Delta Bien Être

Ma Conception du Delta...

Selon moi dans la vie, la plupart des réalités et des systèmes peuvent se decouper en trois parties.
Une forme de trinité réunissant l'ensemble des éléments.
Un soin, ou plus généralement le soin que l'on porte à soi-même peut également se diviser en trois niveaux, comme le faisaient par le passé les confréries.

L'étape d'Apprenti : c'est la base, l'état dans lequel on ressent son corps à un instant T.
On commence l'apprentissage de ce dernier, en le redécouvrant, au travers de soins passifs comme le massage, le toucher, ainsi que son alimentation.
Mais également au travers de l'activité : des étirements, des méthodes respiratoires, de l'auto massage.
A cette étape nous ne sommes que des élèves, non pas d'un quelconque Maitre, mais de soi-même, de sa voix intérieure.

L'étape de Compagnon : C'est le moment où l'on a accepté son corps, une fusion avec son esprit.
Mais comme toute action seulement la régularité permet cette osmose.
C'est une étape où l'on intègre son bien être dans le quotidien, avec des périodes centrées sur soi.
Généralement, on tend à faire d'avantage par soi même, mais il est clair, qu'étant un être social, l'aide ou l'attention des tiers est essentielle.

L'étape de Maître : Etre maître de sa bonne santé, en parfaite écoute de ses dysfonctionnements. C'est savoir quand on a besoin d'un médecin, d'une aide et savoir quand on est dans le bon et le juste.
Seulement, à mon avis très peu de personnes arrivent à ce stade, peut être certain Yoguis, mais c'est un objectif pas nécessairement une fin. C'est le sommet de la montagne.

Un autre élément qui nous a poussé à prendre le symbole du delta est lié aux Budo ( la voie à travers la pratique de système de combat)
En Jiujitsu, et Luta Livre mes écoles de prédilection, c'est la logique entre l'équibre et le déséquilibre. 
Nous pouvons garder à l'esprit, pour plus de fun et de plaisir dans la vie, que tout équilibre est un jeu entre deux déséquilibres, deux forces antagonistes.. qui s'accordent.



Dans la voie vers l'harmonie de soi il y a un concept japonnais :

Le SHIN GI TAI

Le Shin est l'esprit, l'intention.
Que ce soit dans la vie quotidienne qui nous expose à l'affrontement ou sur un ring, nous ne pouvons pas avancer sans une réelle intention.

Aujourd'hui il est nécessaire de savoir ce que nous recherchons quand nous décidons d'être BIEN.
Est ce que l'on attend des pillules miracles dont nos médecins s'évertuent à nous expliquer qu'elles n'existent pas ? Est ce que nous attendons un confort éphémère ?
Ce qui nous poussera à aller au bout de notre chemin, c'est l'esprit.
Comme dans un combat, il est nécessaire de préparer une Stratégie.
En fonction de sa guerre que l'on va mener, notre mental devra se conditionner à la victoire.

Le Gi est la technique. En effet pour réussir, il nous faut de la détermination mais aussi des actions quotidiennes ou en tout cas régulières qui nous apporteront du bon. Des exercices spécifiques comme le salut au soleil du Hatha Yoga, ou certaines techniques respiratoires du Pranayama.

Le Tai est le corps. Le bien être passe par le corps et son respect, comme dans la voie des combats, il faut considérer son corps comme sa maison, son logement à vie, et jamais on acceptera que notre chez nous soit sale, ou abîmé. Les huiles essentielles, l'aromathérapie, les travaux d'auto massage, permettent de réveiller, de stimuler votre musée intérieur.
Comme vous le constaterez au travers la lecture du site, ce concept de Trinité est omniprésent. Le delta est aussi la connaissance omnisciente... celle vers laquelle nous nous dirigeons vers la voie de l'harmonie.
 

 

 
         

 

 

Dates des Prochaines Séances à la Boutique Symbiose de Aix Les Bains

 

80€ La séance

 

Le Mardi 14 et Mercredi 15 Janvier 2104  

Le Mardi 25 et Mercredi 26 Fevrier 2014

Le Mardi 18 et Mercredi 19 Mars 2014 

Le Vendredi 11 au Dimanche 13 Avril 2014

Le Mardi 13 et Mercredi 14 Mai 2014

Le Mardi 17 et Mercredi 18 Juin 2014

Le Mardi 15 et Mercredi 16 Juillet 2014

Le Mardi 19 et Mercredi 20 AOut 2014

Le Mardi 16 et Mercredi 17 Septembre 2014

Le Mardi 14 et Mercredi 15 Octobre 2014

Le Mardi 11 et Mercredi 12 Novembre 2014